Gumy treningowe power band GT by tiguar PB-GT0003

(0)

Gumy treningowe power band GT by tiguar PB-GT0003

Name: Gumy treningowe power band GT by tiguar PB-GT0003
Brand: Tiguar
Price: 107.00 PLN
Availability: InStock

Symbol: PB-GT0003

Dostępność: Dostępny

107.00

Rozmiar wybór:

N/A

szt.

Cena przesyłki:

Właściwości:

Specjalistyczne gumy przygotowane we współpracy z Jakubem Podgórskim, twórcą koncepcji GT.
Są to niezwykle wytrzymałe gumy wykorzystywane nie tylko w tym rodzaju treningu, ale także we wszechstronnym przygotowaniu sportowym (motorycznym).
Dzięki czterem stopniom oporu można je z łatwością dobierać w zależności od potrzeb ćwiczącego i stopnia zaawansowania.
Ich innowacyjność polega na pionierskim systemie oznaczania stopnia oporu gumy, który sygnalizuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej optymalne rozciągnięcie podczas ćwiczenia.
Do przeprowadzenia zajęć GT używa się gum oporowych o różnej elastyczności.
Zapewniają one odpowiednią intensywność wykonywanych ćwiczeń bez względu na poziom sprawności uczestników danego treningu.
I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń bardzo złożonych i skomplikowanych ruchowo.
II poziom oporu – guma morska: średni opór. Przeznaczona dla większości osób uczestniczących w treningach GT. Jest najbardziej uniwersalna, świetnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach.
III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Często wykorzystywana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT. Przeznaczona dla osób zaawansowanych. Oprócz tygodniowych sekwencji GT jest często wykorzystywana w programie GT Mobility.
IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór. Przeznaczona dla mężczyzn lub dla kobiet zaawansowanych w treningu siłowym. Dobrze sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych.

rozciąganie power bandów:
wydłużenie o 50% - 12kg
wydłużenie o 100% - 24kg
wydłużenie o 200% - 45kg

Wymiary:
- waga: 0,4 kg
- szerokość: 32 mm
- długość po rozłożeniu: 208 cm
- kolor: oliwka